La Zona Media de Navarra es una extensa franja de suaves colinas y barrancos con campos de cereal y vid que constituyen un territorio de transición entre la Montaña y la Ribera. La región está formada por dos comarcas históricas de rasgos bioclimáticos similares; al este, la llamada Navarra Media Oriental, y a poniente, Tierra Estella, cuyas capitales son, respectivamente, Tafalla y Estella.
La Zona Media está atravesada de este a oeste por el Camino de Santiago y aparece jalonada de villas y parajes que hilvanan un recorrido de gran valor monumental e histórico. Y aunque el patrimonio artístico constituye lo más destacado de esta zona, existen asimismo nacederos de ríos, gargantas, embalses y otros recursos naturales de gran belleza.
En esta región hay además numerosas localidades de notable importancia en la historia del Reino de Navarra y otras de origen medieval levantadas con carácter defensivo frente a musulmanes y castellanos, que conservan fortificaciones, robustas iglesias románicas y góticas, y numerosos palacios y casonas blasonadas.
El territorio limita al norte con las últimas sierras meridionales del sistema pirenaico y está atravesado por los afluentes mayores del Ebro: el Ega, el Arga y el Aragón. La pluviosidad es de 500-700 mm anuales y las oscilaciones de temperatura, entre los 5º y los 22º, recuerdan el clima continental. La región está comunicada por carretera desde Pamplona, Logroño, Zaragoza y Jaca y cuenta con una densa red interior de vías comarcales y locales que hacen rápidamente accesible en automóvil cualquier punto que se desee visitar.

Arellano: Pueblo tranquilo de la Zona Media de Navarra, en la falda de Montejurra, muy bien situado para recorrer la Provincia.

Excursiones: Bardenas, Sierra de Urbasa, Sierra de Andía, Nacimiento del Urederra, Palacio de Olite, museo Villa Romana de Arellano (inaugurado en julio 2008).

Actividades: Senderísmo, cicloturismo.